Body & Mind

Jedná se o lekce pomalého charakteru a kompenzačního cvičení jako je/ These are slow lessons and compensatory exercises such as:

- Integrated Power stretch

 https://www.dance-yoga.cz/integrated-power-stretch2/

- Bodybalance 

https://www.dance-yoga.cz/bodybalance-lesmills/

- Zdrává Záda/Healthy Back

https://www.dance-yoga.cz/zdrava-zada-a-funkcni-stretching/

- Yoga https://dance-yoga-studio-cz.cms.webnode.cz/yoga/</p>

- Pilates